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Conta pra gente, na hora de vir fazer suas aulas de pilates, você prefere aparelho ou solo? 🤔 Diga aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Faça sua parte nesse Inverno e de quebra fique mais linda! ? Fazendo qualquer tratamento e doando um agasalho, você ganha uma drenagem. #Inverno #ahazou #campanhadoagasalho #drenagem #esteticacorporal
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Marque aqui o seu irmão para ele saber quem realmente é o mais bonito da família! 👇🏻🤣🤣 #diadoirmao #irmaos #familia #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Se for pra levar bronca, é bom não estar sozinho (a)! 😝 Traga o seu irmão ou irmã para fazer uma tattoo com você! 😉 #diadoirmao #AhazouInk #bodypiercing #estudiodetattoo #piercing #tattoo #tattooepiercing #tatuagem #tattootradicional #tattoos
?‍♀ Mat pilates: o mais comum em academias é realizado no solo, com movimentos lentos e usa o peso do próprio corpo para executar os exercícios. ?‍♀Pilates studio: conta com diversos aparelhos e camas com molas que facilitam a execução de alguns movimentos. ?‍♀Aeropilates: combina exercícios aeróbios, como caminhada, corrida ou bike, com o mat pilates. ?‍♀Pilates no tecido: usa os princípios do Pilates com elementos de acrobacia circenses. ?‍♀Xtend Barre: perder peso, ganhar formas e postura de bailarina são alguns dos benefícios da atividade, que permite a queima de até 450 calorias em 55 minutos. ?‍♀Power plate pilates: Utiliza-se a plataforma vibratória fazendo abdominal, elevação pélvica, prancha e outros exercícios do pilates ficam mais intensos e aceleram o ganho de tônus muscular. ?‍♀Garuda: inventado por um professor indiano que já deu aula para a Madonna, combina movimentos do pilates, da ioga e do gyrotonic em um treino feito com um aparelho próprio ou no solo. ?‍♀Pilates Funcional: elementos do RPG e ioga, entre outras técnicas de conscientização corporal, somam-se aos do pilates para reforçar a fixação da postura correta. ?‍♀Yogapilates: exercícios que trabalham a respiração da ioga e do pilates, sincronizando sequências dinâmicas com a respiração. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #tiposdepilates #AhazouSaude
Os sapatos baixos, por não terem amortecimento, facilitam a inflamação dos tecidos localizados abaixo do calcanhar, como é o caso do esporão de calcâneo. #saudedospes #podologia #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podolog
Você que busca chinelos customizados do seu jeitinho, encomende o seu! Você pode escolher as cores e o estilo do bordado. Peça já! #AhazouFashion #chinelos #chinelospersonalizados #chineloscustomizados #estilo #acessorios #tendencia
Sabe aquela dorzinha chata que tem incomodado? Você sabia que a reflexologia pode auxiliar no alívio dessa dor? A técnica chinesa atua através de pontos de pressão que agem diretamente na área do corpo que está doendo (lembrando que a técnica não substitui a visita e diagnostico de um especialista). Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #massagem #massoterapia #relax #AhazouSaude #relax #relaxar #pés #reflexologiapodal #saúde #bemestar #qualidadedevida
Cuidar dos seus pés é essencial para um bom desenvolvimento no esporte ?. Temos atendimento especializado para atletas, entre em contato e agende um horário. #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #editaveisahz#podologiaesportiva #atleta #cuidadoscomos #pés
Que tal dar uma atenção especial para os seus pés? Entre em contato através do número (inserir contato) ou por DM para garantir o seu horário e transformar suas unhas do jeitinho que você sempre quis. #AhazouBeauty #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje #beleza
A profundidade do sapato importa não só para quando seu pé inchar, mas para quando e se você precisar adicionar uma palmilha diferente ou algum outro acessório que deixe o sapato mais confortável. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Já marcou seu horário? Venha cuidar da saúde dos seus pés! #podologia #ahazou #pes
Um solado confiável e rígido ajuda a absorver os impactos do chão com o pé, além de evitar quedas. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes

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